GClocks

反応速度テスト

6種類の反射神経テスト - クラシック、F1スタートシグナル、音、選択反応、Go/No-Go。フレーム単位の正確な計測、パーセンタイル、友達への挑戦に対応。

自己ベスト

    成長記録 ·

    0連続日数
    0テスト数
    0反応回数

      テストを1回終えると成長の記録が始まります。

        設定

        1テストの回数

        クラシック・F1・音に適用。選択反応・Go/No-Go・デイリーは回数固定です。

        オプション

        友達に挑戦

        このリンクを送ると、友達が同じテストに挑戦し、あなたのスコアを超えたかがわかります。サーバーには何も保存されません。

        挑戦リンクのQRコード

        反射神経テスト · F1シグナル · 音

        ブラウザで最も正確な反応速度テスト

        定番の赤→緑テストからF1スタートシグナル、音まで、6つの方法で反射神経を測定。正確なフレーム単位で計測し、何千人ものプレイヤーと比較して自己ベストとして保存します。挑戦リンクを送って、どちらが速いか勝負しましょう。

        6つの反応テスト

        クラシック

        定番の単純反応テスト。ランダムな待ち時間の後、画面が赤から緑に変わります。オンラインの平均は約250〜280 msです。

        F1シグナル

        F1のスタートを再現。ライトが1秒ごとに点灯し、ランダムな間の後に消灯します。F1ドライバーの反応は通常約0.2秒です。

        音

        音への反応速度を測ります。聴覚の反応は視覚より通常30〜50 ms速く、スピーカーの遅延も補正されます。

        選択反応

        選択反応テスト。どちらに反応するか判断が必要なため、単純反応より時間がかかります。正確さも評価されます。

        Go / No-Go

        スピードと衝動の抑制を測るテスト。「Go」の合図にはすばやく反応し、「No-Go」では我慢します。心理学研究で広く使われています。

        デイリー

        毎日新しい固定の順番で、全プレイヤー共通。友達と同じ条件でスコアを比べられます。

        年齢別の平均反応速度

        単純反応速度は10代後半から20代が最も速く、年齢とともに少しずつ遅くなります。音への反応は常に視覚より速くなります。

        年齢視覚聴覚
        10–19~250 ms~210 ms
        20–29~240 ms~200 ms
        30–39~255 ms~215 ms
        40–49~270 ms~230 ms
        50–59~290 ms~245 ms
        60+~320 ms~270 ms

        マウスやタッチスクリーンを使ったオンラインテストの一般的な値です。実験室での測定は通常30〜60 ms速くなります。

        反応速度を上げるには

        • よく眠る

          一晩の睡眠不足でも、軽く酔ったときと同じくらい反応が遅くなることがあります。

        • 少量のカフェイン

          適量のカフェインは数時間、覚醒度と反応速度を高めます。

        • 毎日練習

          デイリーチャレンジのような短い練習を毎日続けると、速く安定した反応が身につきます。

        • 機材を見直す

          120〜240 Hzの画面と有線のマウスやキーボードで、10〜30 msのシステム遅延を減らせます。

        • 体を動かす

          定期的な運動は、どの年代でも情報処理速度の速さと関係しています。

        • 合図に集中

          指を構えて画面中央を見ること。ただしヤマ勘はNG - 早押しはカウントされません。

        このテストがより正確な理由

        多くのオンラインテストはクリックイベントで計測するため、遅延が加わり画面の影響も無視されます。ここでは、ハードウェアが入力を報告した瞬間にブラウザがタイムスタンプを記録し、刺激は実際に表示されたフレームを基準に計測、リフレッシュレートを測定して誤差を表示し、音声の遅延も補正します。刺激より前の入力は無効となり、100 ms未満はヤマ勘として扱われます。

        よくある質問

        ブラウザでの単純な視覚テストなら、約250〜280 msが平均です。220 ms未満はとても良く、200 ms未満は優秀で、F1ドライバーやプロゲーマー並みです。

        実験室の研究では、単純な視覚反応は約200〜250 msとされています。オンラインテストではマウス・画面・ブラウザの遅延により、やや長め（約250〜280 ms）になるのが一般的です。

        タッチのサンプリング、画面のリフレッシュレート、入力処理など、端末ごとに遅延が異なるためです。60 Hzの画面だけでも最大16 msの差が出ます。比較は同じ端末で行いましょう。

        はい。音は視覚信号が処理されるより速く脳に届くため、聴覚反応は通常30〜50 ms短くなります。音モードで比べてみましょう。

        F1ドライバーはシグナル消灯に通常約0.15〜0.25秒で反応します。F1シグナルモードで自分のスタートと比べてみましょう。

        反応抑制、つまり行動を止める力を測ります。緑にはすばやく反応し、赤では我慢する必要があるため、スピードと正確さの両方が問われます。

        テスト後に「友達に挑戦」をタップします。リンクにはスコアとテストモードが含まれ、友達がプレイするとあなたに勝ったかどうかがわかります。アカウントもサーバー保存も不要です。

        結果・記録・履歴はこの端末のブラウザ内にのみ保存されます。サーバーには何もアップロードされません。