Kiểm tra phản xạ
Sáu bài test phản xạ - cổ điển, đèn F1, âm thanh, lựa chọn và Go/No-Go - đo chính xác từng khung hình, so sánh và thách đấu bạn bè.
Bạn so với người chơi khác
Ước tính dựa trên số liệu phản xạ trực tuyến đã được công bố.
Từng lần thử
Bạn đứng ở đâu
Kỷ lục cá nhân
Tiến bộ ·
Hoàn thành một lượt test để bắt đầu theo dõi tiến bộ.
Cài đặt
Số lần mỗi lượt
Áp dụng cho Cổ điển, F1 và Âm thanh. Lựa chọn, Go/No-Go và Thử thách ngày có độ dài cố định.
Tùy chọn
Test phản xạ · Đèn F1 · Âm thanh
Bài kiểm tra phản xạ chính xác nhất ngay trên trình duyệt
Sáu cách đo phản xạ - từ bài test đỏ chuyển xanh cổ điển đến đèn xuất phát F1 và âm thanh - đo chính xác đến từng khung hình, so sánh với hàng nghìn người chơi và lưu thành kỷ lục cá nhân. Sau đó gửi link thách đấu và xem ai nhanh hơn.
Sáu bài kiểm tra phản xạ
Cổ điển
Bài test phản xạ đơn giản tiêu chuẩn: màn hình chuyển từ đỏ sang xanh sau một khoảng ngẫu nhiên. Điểm trung bình trực tuyến khoảng 250-280 ms.
Đèn F1
Mô phỏng xuất phát đua xe Công thức 1: đèn sáng dần mỗi giây rồi tắt sau một khoảng dừng ngẫu nhiên. Tay đua F1 thường phản ứng trong khoảng 0,2 giây.
Âm thanh
Đo tốc độ phản ứng với âm thanh. Phản xạ thính giác thường nhanh hơn thị giác 30-50 ms, và độ trễ của loa đã được bù trừ.
Lựa chọn
Bài test phản xạ lựa chọn: bạn phải quyết định phản ứng theo hướng nào nên mất nhiều thời gian hơn phản xạ đơn giản. Độ chính xác cũng được tính.
Go / No-Go
Kiểm tra tốc độ và khả năng kiềm chế: phản ứng nhanh với tín hiệu "đi" nhưng phải dừng lại với tín hiệu "không đi". Được dùng nhiều trong nghiên cứu tâm lý học.
Thử thách ngày
Mỗi ngày một chuỗi cố định mới, giống hệt nhau cho mọi người chơi - so điểm với bạn bè một cách công bằng.
Thời gian phản xạ trung bình theo độ tuổi
Phản xạ đơn giản nhanh nhất ở cuối tuổi thiếu niên và tuổi hai mươi, rồi chậm dần theo tuổi. Phản xạ với âm thanh luôn nhanh hơn với hình ảnh.
| Độ tuổi | Thị giác | Âm thanh |
|---|---|---|
| 10–19 | ~250 ms | ~210 ms |
| 20–29 | ~240 ms | ~200 ms |
| 30–39 | ~255 ms | ~215 ms |
| 40–49 | ~270 ms | ~230 ms |
| 50–59 | ~290 ms | ~245 ms |
| 60+ | ~320 ms | ~270 ms |
Giá trị điển hình cho bài test trực tuyến bằng chuột hoặc màn hình cảm ứng; đo trong phòng thí nghiệm thường nhanh hơn 30-60 ms.
Cách cải thiện tốc độ phản xạ
-
Ngủ đủ giấc
Chỉ một đêm ngủ ít cũng có thể làm phản xạ chậm đi như khi uống một chút rượu bia.
-
Một chút caffeine
Lượng vừa phải giúp tỉnh táo và phản xạ nhanh hơn trong vài giờ.
-
Luyện tập đều đặn
Tập ngắn mỗi ngày - như thử thách ngày - giúp phản ứng nhanh và ổn định hơn.
-
Dùng thiết bị tốt hơn
Màn hình 120-240 Hz và chuột, bàn phím có dây giúp giảm 10-30 ms độ trễ hệ thống.
-
Vận động thường xuyên
Tập thể dục đều đặn gắn liền với tốc độ xử lý nhanh hơn ở mọi lứa tuổi.
-
Tập trung vào tín hiệu
Đặt sẵn ngón tay và nhìn vào giữa màn hình - nhưng đừng đoán, bấm sớm sẽ không được tính.
Vì sao bài test này chính xác hơn
Phần lớn bài test trực tuyến đo theo sự kiện click, vốn thêm độ trễ và bỏ qua màn hình của bạn. Ở đây mỗi lần bấm được trình duyệt ghi dấu thời gian ngay khi phần cứng nhận tín hiệu, kích thích được tính theo đúng khung hình nó xuất hiện, tần số quét màn hình được đo để hiển thị sai số, và độ trễ âm thanh được bù trừ. Bấm trước tín hiệu sẽ bị loại, và mọi lần dưới 100 ms được đánh dấu là đoán mò.
Câu hỏi thường gặp
Với bài test thị giác đơn giản trên trình duyệt, khoảng 250-280 ms là trung bình. Dưới 220 ms là rất tốt, dưới 200 ms là xuất sắc - ngang tay đua F1 và game thủ chuyên nghiệp.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy phản xạ thị giác đơn giản khoảng 200-250 ms. Bài test trực tuyến thường cao hơn một chút (khoảng 250-280 ms) do độ trễ của chuột, màn hình và trình duyệt.
Mỗi thiết bị có độ trễ riêng: tốc độ lấy mẫu cảm ứng, tần số quét màn hình và xử lý đầu vào. Riêng màn hình 60 Hz đã có thể thêm tới 16 ms. Hãy so sánh điểm trên cùng một thiết bị.
Có. Tín hiệu âm thanh được não xử lý nhanh hơn tín hiệu hình ảnh nên phản xạ thính giác thường ngắn hơn 30-50 ms. Hãy thử chế độ Âm thanh để so sánh.
Tay đua F1 thường phản ứng khi đèn tắt trong khoảng 0,15-0,25 giây. Ở chế độ Đèn F1, bạn có thể xem pha xuất phát của mình so với họ thế nào.
Bài test này đo khả năng kiềm chế phản ứng - khả năng dừng một hành động. Bạn phải phản ứng nhanh với màu xanh nhưng dừng tay với màu đỏ, nên cả tốc độ lẫn độ chính xác đều được tính.
Sau khi test xong, bấm Thách đấu bạn bè. Đường link chứa điểm và chế độ của bạn. Khi bạn bè chơi, họ sẽ biết mình có thắng bạn hay không. Không cần tài khoản, không lưu gì trên máy chủ.
Kết quả, kỷ lục và lịch sử chỉ được lưu trong trình duyệt trên thiết bị này. Không có gì được tải lên máy chủ của chúng tôi.